Proč někdy zvládáme náročné situace s přehledem a jindy už jednoduše nemůžeme? A proč nám často nestačí jen „víc odpočívat“, „myslet pozitivně“ nebo si naordinovat další seberozvojový úkol?
Přednáška nabízí srozumitelný pohled na fungování autonomního nervového systému a naši schopnost regulace. Pomocí jednoduché mapy můžu – musím – nemůžu si ukážeme, co se v těle děje ve chvílích bezpečí, aktivace, přetížení a odpojení. Budeme se věnovat tomu, jak svůj aktuální stav rozpoznat dřív, než nás úplně pohltí, a proč cílem není být neustále v klidu, ale umět se pružně vracet zpět k sobě.
Přednáška vychází z poznatků o autonomním nervovém systému a využívá také koncepty polyvagální teorie Dr. Stephena Porgese.
Odnesete si z ní nejen srozumitelný rámec pro pochopení fungování nervového systému, ale také konkrétní techniky, které můžete využít v každodenním životě.
Vstupné dobrovolné.
Akce je finančně podpořena Olomouckým krajem, DT Obec přátelská rodině a seniorům 2026 a Ministerstvem kultury ČR.
Přednášející: Mgr. Lenka Sedláčková, Mgr. et Bc. Michaela Kovaříková
Kavárna Sofie Vás srdečně zve na výstavu obrazů Dany Akritidisové, členky Jesenické výtvarné skupiny, která ke svému výtvarnému vyjadřování používá kresbu, malbu, grafiku (suchá jehla, linoryt). Miluje objevování nových výtvarných technik. Náměty čerpá z nekonečného koloběhu života. Je fascinována jesenickou krajinou. Dana Akritidisová, rodačka z Mikulovic, žijící od roku 1979 v Jeseníku, vystudovala Pdf UP v Olomouci, obor jazyk český – výtvarná výchova. Od roku 1975 až do roku 2009 působila jako učitelka ZUŠ v Jeseníku, obor výtvarný a literárně-dramatický a v roce 2010 založila vlastní výtvarnou školu A1. Výstava přístupná v provozní době Kavárny Sofie.
Vlastivědné muzeum Jesenicka - vodní tvrz, Jeseník | Mapa
Výstava představuje výběr z fotografických cyklů 90. let, v nichž Vasil Stanko prostřednictvím inscenovaných obrazů zkoumá vztah reality, imaginace a skrytých významů.
Vlastivědné muzeum Jesenicka - vodní tvrz, Jeseník | Mapa
Výstava Jaromíra 99 (vlastním jménem Jaromír Švejdík, 1963) v Jeseníku bude takovým návratem domů. Zdejší hory, hluboké lesy, mlhy a nádraží jsou srdcem jeho tvorby.
Výstava Ženy na bojištích a v zázemích připomíná odvahu, obětavost a službu žen, které se v různých obdobích podílely na obraně své vlasti i na plnění vojenských úkolů doma i v zahraničí. Autory výstavy jsou PaedDr. Jindřich Marek a PhDr. Jiří Plachý, Ph.D., grafické zpracování připravila Bc. Adéla Zemanová.
Výstava Na nebi hrdého Albionu připomíná odvahu a oběti československých letců, kteří v řadách Royal Air Force bojovali za svobodu okupované vlasti i celé Evropy. Jejím autorem je historik Vojenského historického ústavu Praha a přední odborník na dějiny československého vojenského letectví Jiří Rajlich.
Vycházka dolů z kopce k lázeňským sousedům za historií rivality mezi Schrothem a Priessnitzem, s návštěvou kavárny Nostalgie, návrat autobusem na 17.00, doprovází a zve Jiří Glabazňa, délka pěší trasy cca 6 kilometrů. Platba 100 Kč za průvodce, přihlášení na recepci LD Priessnitz.
O diagnostice, rehabilitaci a léčbě pohybového aparátu přednáší vedoucí fyzioterapie našich lázní, paní PhDr.Eva Jurčáková. Pořádáme v rámci Akademie zdraví 2026. Vstup volný.
Jak vznikají povodně, lze je včas předpovědět a jak se na ně připravit? Která místa v regionu patří mezi nejrizikovější a jakou roli hraje tzv. povodňová paměť krajiny i obyvatel?
